Die Zapchen-Übungen eignen sich wunderbar, gerade in Zeiten großer Herausforderungen eine Möglichkeit zu finden, „in und trotz allem“ unser Wohlgefühl zu unterstützen. Wir können uns mit diesen kleinen Übungen zunehmend mit dem ursprünglich in uns angelegten Wohlgefühl wieder in Verbindung bringen und das genießen.

Wir haben in den letzten Wochen unerwartet gute Erfahrungen gemacht mit dem gemeinsamen Üben von Zapchen auch „auf Entfernung“ und unter den Möglichkeiten, die online-Plattformen bieten.
Wir bieten jetzt verschiedene online-Seminare an, die sich sowohl an Menschen richten, die Zapchen bereits üben, als auch an Menschen, die Zapchen neu kennenlernen möchten.

In den Seminaren üben wir gemeinsam, verbunden über die Plattform zoom. Alle Fragen zum Üben können gestellt werden.

Die Seminare gelten als Vorerfahrung für beginnende und geplante Jahrestrainings.

 

Voraussetzungen sind immer PC, Laptop oder Smartphone mit Kamera und Mikro, ein Raum, in dem ungestörtes Üben möglich ist, eine bequeme Sitzgelegenheit, eine Unterlage (Yogamatte, dicke Decke o-ä.) um darauf zu liegen.

Die Anmeldung hierfür geht über das Büro: buero@zapchen-kassel.de

 

SEMINARE


Z12    Zapchen Einführung und Refresher mit Bernhard Hammer      11. -13.02.2022 

Z12    Zapchen Einführung und Refresher mit Marlies Winkler           11. -13.03.2022                   weitere Infos zu den Online Seminaren

Z13    Zapchen Einführung und Refresher mit Marlies Winkler           09. -11.12.2022

 

Abendgruppe per ZOOM

 

Auch wenn wir wieder Präsenzveranstaltungen anbieten können, bieten wir weiterhin Menschen mit Vorerfahrung eine fortlaufende Abendgruppe per Zoom an. Voraussetzung sind Erfahrung mit den basics, sowie mit dem Rhythmus des Übens.

Diese Gruppe findet mittwochabends statt. Die 10 Abende sind nur komplett buchbar.

 

 

Termine 2021: 08.09./15.09./22.09./29.09./06.10./03.11./10.11./17.11./24.11.und 01.12.2021 ab 20.30 Uhr

 

Termine 2022 : 26.01.2022 bis 30.03.2022 10 Abende jeweils ab 20.30h

Kosten:            150 EUR

Termine 2022:  27.04.2022 bis 01.06.2022   6 Abende jeweils ab 20.30h

Kosten:             90 EUR

Termine 2022:  28.09.2022 bis  30.11.2022 nicht am 26.10.22   9 Abende jeweils ab 20.30h

Kosten:            140 EUR

  

 

ZAPCHEN Einführungen online bei anderen Anbietern

 

 

mit Cornelia Hammer über das Europäische Zentrum für Achtsamkeit

22.-24.04.2022

Information und Anmeldung