Die Zapchen-Übungen eignen sich wunderbar, gerade in Zeiten großer Herausforderungen eine Möglichkeit zu finden, „in und trotz allem“ unser Wohlgefühl zu unterstützen. Wir können uns mit diesen kleinen Übungen zunehmend mit dem ursprünglich in uns angelegten Wohlgefühl wieder in Verbindung bringen und das genießen.

Wir haben in den letzten Jahren unerwartet gute Erfahrungen gemacht mit dem gemeinsamen Üben von Zapchen auch „auf Entfernung“ und unter den Möglichkeiten, die online-Plattformen bieten.
Wir bieten verschiedene online-Seminare an, die sich sowohl an Menschen richten, die Zapchen bereits üben, als auch an Menschen, die Zapchen neu kennenlernen möchten.

In den Seminaren üben wir gemeinsam, verbunden über die Plattform zoom. Alle Fragen zum Üben können gestellt werden.

Die Seminare gelten als Vorerfahrung für beginnende und geplante Jahrestrainings.

 

Voraussetzungen sind immer PC, Laptop oder Smartphone mit Kamera und Mikro, ein Raum, in dem ungestörtes Üben möglich ist, eine bequeme Sitzgelegenheit, eine Unterlage (Yogamatte, dicke Decke o-ä.) um darauf zu liegen.

 

Anmeldeformular

 

 

Online Seminare  2025

21.03. - 22.03.2025     Einführung und Refresherseminar mit Marlies Winkler

31.10. - 01.11.2025     Einführung und Refresherseminar mit Marlies Winkler                      Details

 

 

Abendgruppe per ZOOM

 

Neben den regelmäßigen Präsenzgruppen, bieten wir weiterhin Menschen mit Vorerfahrung eine fortlaufende Abendgruppe per Zoom an. Voraussetzung sind Erfahrung mit den basics, sowie mit dem Rhythmus des Übens.

Diese Gruppe findet mittwochabends statt. Die 10 Abende sind nur komplett buchbar.

 

TERMINE 2025

29.01.2025 bis 02.04.2025  10 Abende

07.05.2025 bis 09.07.2025  10 Abende                     Details zu den Abenden

Herbsttermin folgt

Zeit:

jeweils ab 20.30 Uhr bis ca. 22.00 Uhr

 

Kosten:

jeweils € 150

  

 

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